Лечение метеоризма, вздутия живота, повышенного газообразования

Метеоризм – это патологическое состояние, развивающееся в результате дисфункции пищеварительной системы и характеризующееся избыточным скоплением газов в просвете кишечника и желудке человека. Метеоризм часто сопровождается и другими неприятными симптомами нарушения пищеварительных процессов: изжогой, отрыжкой, вздутием живота. Движение пузырьков газа может спровоцировать появление схваткообразных болей (спазмов) в животе и не произвольное сокращение мышц диафрагмы – икоту. Почти все больные, страдающие метеоризмом, жалуются на чувство тяжести и распирания, которое проходит после отхождения газов.

В норме у взрослого человека объем газов в кишечнике не должен превышать 1 литр. При метеоризме этот показатель увеличивается почти в 3 раза и достигает 3-3,5 литров. Обильное выделение большого количества пищеварительных газов с резким, неприятным запахом называется флатуленция. Синдром флатуленции может сопровождаться хроническими запорами или диареей, иногда эти патологии периодически меняются. Некоторые считают метеоризм нормальным явлением и думают, что лечить его не нужно. Это не так. Почти в половине случаев флатуленция – это следствие серьезных заболеваний, и без лечения у больного могут начаться осложнения.

Лечение метеоризма, вздутия живота, повышенного газообразования

Лечение метеоризма, вздутия живота, повышенного газообразования

При каких заболеваниях у человека может появиться метеоризм?

Основная группа патологий, при которых больные жалуются на повышенное газообразование и вздутие живота, – это нарушения в работе начальных отделов желудочного кишечного тракта (пищевода и желудка) и ее дистального сегмента (кишечника). Незначительное количество пищеварительных газов (от 100 до 500 мл) выделяется из кишечника во время дефекации или в промежутках между опорожнением кишечника, так как газы образуются в организме здорового человека в результате процессов жизнедеятельности микроорганизмов, населяющих кишечную микрофлору.

Если количество полезных бактерий в кишечнике уменьшается, у человека развивается дисбактериоз. Дисбактериоз может стать причиной серьезных нарушений в работе пищеварительного тракта, поэтому оставлять его без внимания нельзя. Дисбактериоз также негативно влияет на состояние иммунной систем и снижает активность иммунных клеток, которые должны выделять иммуноглобулины, интерферон и другие пептидно-белковые клетки, уничтожающие вирусы и бактерии.

Как образуется метеоризм

Как образуется метеоризм

Другие заболевания, способные стать причиной повышенного образования газов:

  • острые кишечные инфекции с последующим воспалением мукозных оболочек кишечных стенок;
  • инфицирование глистами;
  • болезни органов пищеварения (гастрит, панкреатит, колит и т.д.);
  • непроходимость кишечника в результате закупорки его просвета сухими каловыми массами;
  • атония кишечных стенок при воспалении брюшины.

Обратите внимание! В некоторых случаях дискомфорт в кишечнике, повышенное газообразование и вздутие могут быть связаны с эмоциональным переутомлением, неврозами и хроническими стрессами. Людям, склонным к пищеварительным психосоматическим расстройствам, необходимо ответственно подходить к приему пищи: не садиться за стол в плохом настроении, не торопиться и стараться красиво сервировать стол и подаваемые блюда.

Что представляет собой метеоризм

Что представляет собой метеоризм

От каких продуктов пучит живот?

Погрешности в питании – одна из основных причин флатуленции у взрослых людей, поэтому для лечения патологии больным всегда прописывается диета, исключающая продукты, провоцирующие избыточное образование газов. Их условно можно разделить на две группы: продукты, в составе которых есть пуриновая кислота, при распаде образующая газ пурин, и продукты, вызывающие процессы гниения и брожения.

Продукты, от которых пучит живот

Группа продуктовИзображение Что входит?
Продукты, вызывающие образование пищеварительных газоввсе виды капустыНапитки, в составе которых есть газ (лимонады, газированная минеральная вода);

все виды капусты (минимальное количество пуриновой кислоты содержит только краснокочанная капуста);

сырые яблоки;

бобовые культуры (горох, нут, фасоль, чечевица, арахис) и блюда из них
Продукты, способствующие процессам гниения и броженияСвежий хлеб и изделия из ржаной и обдирной мукиСвежий хлеб и изделия из ржаной и обдирной муки (особенно с добавлением отрубей и дрожжей);

чайный гриб;

пивные напитки;

натуральный квас;

кондитерские изделия с большим содержанием сахарозы;

кефир

Молочные продукты также могут вызывать метеоризм и вздутие. Цельное молоко считается бесполезным продуктом для организма взрослого человека и усваивается тяжелее, чем в детском возрасте, поэтому при склонности к флатуленции от молока и жирных молочных продуктов лучше отказаться. Если патологические симптомы появляются только после употребления молока, необходимо провериться на содержание лактазы – пищеварительного фермента, расщепляющего и переваривающего молочный сахар.

Еда, провоцирующая метеоризм

Еда, провоцирующая метеоризм

Обратите внимание! Иногда причиной метеоризма и вздутия является аэрофагия – заглатывание большого количества воздуха во время еды. Это может произойти во время разговора, или в случаях, когда человек торопится и не прожевывает пищу. Для профилактики аэрофагии рекомендуется есть медленно и не разговаривать за столом – это не только избавит от проблем с повышенным газообразованием, но и обеспечит хорошее переваривание и усвоение пищи.

Какие продукты вызывают газообразование

Какие продукты вызывают газообразование

Диетическое питание при метеоризме

Основой мерой, применяемой для лечения метеоризма, является диета. Человеку, склонному к флатуленции, рекомендуется исключить из рациона (либо существенно ограничить) потребление продуктов, провоцирующих избыточное газообразование. В первую очередь это относится к бобовым культурам – их можно есть не чаще 1 раза в 7-10 дней. Лучше употреблять горох и чечевицу в первой половине дня, чтобы тяжесть и дискомфорт в животе не мешали полноценному ночному отдыху. Арахис также относится к семейству бобовых, поэтому любителям этих орешков придется сократить их потребление до минимума – не более 50 г в неделю.

Яблоки и капусту полностью исключать из меню не следует, так как они содержат много витаминов и минеральных солей, необходимых для нормального функционирования организма, но употреблять их лучше в отварном, запеченном или тушеном виде. Из капусты можно готовить запеканки или тушить ее вместе с другими овощами или мясом: такой способ обработки разрушает практически половину пуриновой кислоты и улучшает усвояемость продукта. Яблоки и груши также можно запекать в духовке с медом или сахарный продукт – такой десерт отлично утоляет потребность в сладком, не раздражает стенки кишечника и желудка и положительно влияет на вес человека.

Что происходит в кишечнике при повышенном газообразовании

Что происходит в кишечнике при повышенном газообразовании

При составлении меню для больных с метеоризмом необходимо руководствоваться рекомендациями специалистов, приведенными ниже.

  1. Нельзя давать больному свежий («сегодняшний») хлеб. Для диетического питания при метеоризме отлично подойдут пшеничные сухарики или хлеб, который хранится не менее суток после изготовления.
  2. Если человек привык пить молоко или готовить молочные каши, следует разбавлять его кипяченой водой в пропорции 1:1. Хорошим вариантом при метеоризме может стать молоко, не содержащее лактозы.
  3. Газированные напитки должны быть полностью исключены из рациона. Больному разрешается пить некрепкие ягодные морсы, фруктовые компоты, соки, чай. Кофе также можно включать в рацион, но лучше делать это не очень часто – 1-2 раза в неделю.
Как лечить постоянный метеоризм

Как лечить постоянный метеоризм

Чтобы исключить раздражение кишечника, из меню необходимо исключить жареные и острые блюда, консервированные овощи (допускается немного фруктов, консервированных в сиропе), специи. Продукты с большим содержанием химических добавок (сосиски, колбаса, йогурты и творожки с большим сроком хранения) при метеоризме и других патологиях кишечника запрещены.

Как питаться при метеоризме: примерное меню на день

Ниже приведен пример дневного рациона больных, страдающих флатуленцией и повышенным газообразованием. Его можно менять в соответствии с возрастными особенностями и вкусовыми пристрастиями больного, но основные принципы лечебно-диетического питания должны соблюдаться.

Прием пищиБлюда Изображение
ЗавтракПаровой омлет с беконом и помидорами (220 г), чай с мятой (180 мл) и хлебец с твердым сыромПаровой омлет с беконом и помидорами
Второй завтракСуфле из бананов и творога (150 г)Суфле из бананов и творога (150 г)
ОбедСуп с вермишелью, овощами и фрикадельками (280 мл), запеченная треска с картофельным пюре (200 г), отвар шиповника (150 мл)Суп с вермишелью
ПолдникНатуральный йогурт (100 г), галеты (2 штуки)Натуральный йогурт
УжинЗапеканка из риса с говяжьим фаршем и морковью (210 г), липовый напиток с медом (200 мл) Запеканка из риса с говяжьим фаршем и морковью
Перед сномНемного простокваши или нежирного кефиранежирного кефира

Обратите внимание! Приведенный рацион рассчитан на взрослого человека, не имеющего хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Упражнения при вздутии живота

Упражнения при вздутии живота

Лечение флатуленции и метеоризма: препараты

Терапия метеоризма сводится преимущественно к устранению симптомов. Основной группой лекарств, назначаемых больным с данным диагнозом, являются ветрогонные средства. Это препараты, снижающие образование пузырьков газа и разрушающие уже имеющиеся газовые соединения. Они устраняют дискомфорт в кишечнике, тяжесть, вздутие, нормализуют процесс отхождения газов и помогают комплексно бороться с метеоризмом.

Препаратами выбора для лечения метеоризма у детей и взрослых чаще становятся лекарства на основе симетикона. Самый популярный препарат данной группы – «Эспумизан». Он выпускается в форме капсул и эмульсии для внутреннего применения. «Эспумизан» не вызывает побочных эффектов и привыкания, разрешен для применения у детей грудного возраста, пожилых больных и беременных женщин, а также лиц, страдающих сахарным диабетом, так как в его составе нет сахара.

Лечение вздутие живота

Лечение вздутие живота

Принимать препарат необходимо по следующей схеме:

  • 1-2 капсулы от 3 до 5 раз в день;
  • 1-2 ложки эмульсии от 3 до 5 раз в день.

Принимать «Эспумизан» необходимо во время еды или сразу после приема пищи. Если метеоризм снижает качество ночного сна, допускается дополнительный прием препарата за 30 минут до сна.

Аналоги «Эспумизана»: «Боботик», «Антифлат Ланнахер», «Саб-симплекс».

Форма выпуска препарата Эспумизан

Форма выпуска препарата Эспумизан

Спазмолитики

Лекарства, обладающие анальгезирующим и спазмолитическим действием, показаны при выраженном болевом синдроме и кишечных и желудочных спазмах. Очень часто в комплексные схемы лечения метеоризма включают таблетки «Дицетел» — это спазмолитик с холиноблокирующим и миотропным действием. Таблетки могут использоваться для лечения синдрома раздраженного кишечника, дискинезии желчевыводящих путей, а также при неуточненных функциональных расстройствах кишечника.

Препарат Дицетел

Препарат Дицетел

К миотропным спазмолитикам также относится «Но-шпа», «Дротаверин», «Спазмол» и другие лекарства на основе дротаверина. Суточная дозировка этого вещества для взрослого человека составляет 240 мг, которые надо разделить на 3 приема (по 1-2 таблетки на прием). Длительность лечения препаратами данной группы составляет от 5 до 10 дней. Без консультации с врачом принимать «Но-шпу» и ее аналоги можно не дольше 2 дней.

Чем лечить метеоризм

Чем лечить метеоризм

Сорбенты

Одним из самых доступных и безопасных препаратов с сорбирующим действием является «Активированный уголь», но большинство пациентов и специалистов отказываются от его применения в связи с неудобной схемой приема. Дозировка препарата составляет 1 таблетка на 10 кг (предварительно измельчить и развести водой).

Более современные аналоги активированного угля, а также схема их применения и примерная стоимость, приведены в таблице.

Название препарата и форма выпускаИзображение Как использовать?Средняя стоимость
Порошок в бутылках «Карбактин»Порошок в бутылках «Карбактин»5-8 г размешать в 100 мл воды и выпить за 1-2 часа до еды. Принимать 3 раза в день в течение 5 дней (при тяжелом метеоризме – до 2 недель)139 рублей
Порошок и гранулы для приготовления суспензии «Полифепан»Порошок и гранулы для приготовления суспензии «Полифепан»По 1 столовой ложке (предварительно развести водой) 3 раза в день в течение недели49 рублей
Порошок для приготовления суспензии со вкусом апельсина, малины, лимона и ванили «Неосмектин»Порошок для приготовления суспензии со вкусом апельсина, малины, лимона и ванили «Неосмектин»По 1-2 пакетика 3 раза в день в течение 3-7 дней151 рубль
Порошок в баночках «Полисорб»Порошок в баночках «Полисорб»Режим дозирования подбирается индивидуально380 рублей

Обратите внимание! Во время лечения сорбирующими препаратами важно соблюдать достаточный питьевой режим. Энтеросорбенты нельзя принимать, если метеоризм спровоцирован кишечной непроходимостью, поэтому, несмотря на высокую безопасность средств данной группы, использовать их без консультации с врачом нельзя.

Пробиотики и пребиотики

Препараты, содержащие живые бифидобактерии, необходимы для нормализации кишечной микрофлоры, укрепления иммунитета и устранения диспепсических расстройств. Нехватка полезных микроорганизмов сопровождается характерными симптомами со стороны желудочно-кишечного тракта. Это могут быть метеоризм, вздутие, тяжесть и распирание в животе, отхождение большого количества газов с неприятным запахом, абдоминальные боли. Прием бифидопрепаратов показан при системных заболеваниях пищеварительного тракта, частых инфекционных болезнях, после лечения антибактериальными лекарствами.

Пробиотики и пребиотики для лечения метеоризма

Пробиотики и пребиотики для лечения метеоризма

Наиболее эффективными препаратами данной группы считаются:

  • «Бифидумбактерин»;
  • «Бифиформ»;
  • «Йогулакт»;
  • «Нормобакт»;
  • «Наринэ»;
  • «Линекс»;
  • «Аципол».

Курс лечения пробиотическими культурами может составлять от 10 до 30 дней. В некоторых случаях может потребоваться повторная терапия.

 

Видео — Вздутие живота, газообразование, газы в кишечнике, метеоризм

Средства для дегельминтизации

Препараты для борьбы с гельминтами необходимы, если причиной метеоризма является острый или хронический гельминтоз. Это группа паразитарных инфекций, которые в течение длительного времени могут протекать без выраженных симптомов. Большинство больных обращаются к врачу, когда их начинает беспокоить сильный зуб в области анального отверстия, интенсивные абдоминальные боли, потеря веса. При обнаружении этих симптомов ни в коме случае нельзя заниматься самолечением, так как антипаразитарные лекарства относятся к средствам с повышенной токсичностью. Среди побочных эффектов применения данных препаратов могут быть:

  • лекарственная интоксикация печени;
  • механическая желтуха;
  • паралич нервно-мышечных волокон;
  • нарушение речи и двигательной координации;
  • интенсивная рвота и тошнота;
  • снижение остроты зрения и слуха.
Симптомы глистов у человека

Симптомы глистов у человека

Принимать таблетки от глистов необходимо после сдачи анализа кала и мазка на энтеробиоз. Если результат будет положительным, лечение назначается всем членам семьи и лицам, проживающим на одной территории (включая домашних животных). Дозировка рассчитывается с учетом веса и возраста больного. Чаще всего детям и взрослым назначают лекарственный препарат «Пирантел». Он выпускается в форме таблеток и суспензии и при необходимости может использоваться для лечения детей, начиная с двухлетнего возраста.

Препарат Пирантел

Препарат Пирантел

Аналогичным действием обладают: «Вермокс», «Левамизол», «Декарис», «Мебендазол».

Совет! Для дегельминтизации домашних животных можно использовать препараты, назначаемые человеку, но важно правильно рассчитать дозу, так как превышение максимально допустимой дозировки может привести к острой интоксикации и смерти животного. Лучше использовать препараты ветеринарной аптеки, например, «Мильбемакс».

Метеоризм и вздутие – очень распространенные симптомы со стороны пищеварительной системы, которые могут быть признаками желудочно-кишечных заболеваний или результатом неправильного питания. Лечение метеоризма должно быть комплексным и включать не только медикаментозную терапию, но и соблюдение лечебной диеты с ограничением продуктов, вызывающих процессы гниения и стимулирующих образование пузырьков газа.

Все о пищеварении человека

Ваш отзыв

Подписаться на новые статьи

Новое
Горечь во рту утром: причины и признаки недуга, варианты лечения
Упражнения при геморрое
Упражнения при геморрое
Дискинезия желчевыводящих путей
Рак пищевода: симптомы, признаки
Рак пищевода: симптомы, признаки
top

Присоединяйтесь к нашему сообществу

И получите ещё больше ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ из наших социальных сетей