Болезни системы пищеварения сегодня широко распространены. Ритм жизни современного человека очень динамичный, так что время на подбор продуктов для правильного питания остается не всегда.
Часто на состояние здоровья влияют еще и негативные привычки. Люди едят н ходу, предпочитают фастфуд и вредную пищу, иногда переедают, употребляют алкоголь. Все это приводит к различным болезням пищеварительной системы.
Содержание
Распространенные болезни ЖКТ
Поговорим о самых распространенных заболеваниях.
Гастрит
При этой болезни воспаляется слизистая желудка. Эта болезнь встречается чаще всех прочих. Бывает у людей любого возраста. Симптомы имеет разные – тошноту, изжогу, тяжесть после приема пищи, болевые ощущения в верхней части живота. Ухудшается общее состояние организма. Раннее насыщение и тяжесть в животе – характерные признаки.
Язвенная болезнь желудка или ДПК
Люди активно потребляют острую и жирную пищу, копченые и соленые блюда. Это приводит к проблемам со слизистой желудка. При язвенной болезни больной испытывает боли в левом подреберье. Болевые ощущения могут возникать либо сразу после еды, либо через некоторое время. Бывают периоды обострений – при них наблюдаются тошнота и запоры. Может возникать слабость.
Грыжа пищевода
Характерный симптом этого заболевания – изжога. Она становится более выраженной при приеме алкоголя, физических нагрузках. Еще один явный симптом – отрыжка, усиливающаяся после еды. Иногда появляются боли в спине. Последствие грыжи пищевода – гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.
Энтерит
Кишечник тоже часто страдает от разных заболеваний. Одно из них – острый энтерит. Для него характерны расстройство стула, тошнота и рвота. Есть и общие симптомы – слабость, повышение температуры. Энтерит может стать хроническим. Развивается он в течение долгого времени, нередко вместе с ним прогрессирует гастрит.
Панкреатит
Распространенная болезнь поджелудочной железы. Для данной болезни характерны боли в левой части живота. Также к числу симптомов относятся тошнота и рвота, панкреатическая диспепсия.
Холецистит
Воспаление желчного пузыря, для которого характерны болевые ощущения в правой части живота. Чаще всего боли возникают при приеме жирной и жареной пищи. Они могут быть постоянными, усиливаться при смене положения тела. Больным причиняют неудобства горький привкус во рту и отрыжка.
В числе самых частых причин, которые провоцируют развитие болезней ЖКТ – курение, употребление алкоголя, неправильное питание, стрессы. Чтобы сохранить здоровье органов ЖКТ, необходимо соблюдать некоторые правила.
- Режим питания. Гастроэнтерологи советуют питаться часто. Не голодайте, не переедайте. Обязательно мойте руки перед едой, чтобы уберечь организм от вредных бактерий.
- Предпочитайте правильное питание. Не нужны полуфабрикаты и фастфуд, ешьте меньше жирной и жареной пищи. Полезно добавить в меню овощи и фрукты, ешьте каши и другие продукты, в которых содержится растительная клетчатка. Благодаря этому веществу лучше переваривается и усваивается пища.
- Избегайте вредных привычек. Ученые давно доказали, что курение негативно влияет на органы пищеварения. Эта вредная привычка может стать причиной самых разных болезней. Употреблять алкоголь также не рекомендуется – он пагубно влияет на желудочно-кишечный тракт.
- Контролируйте вес. Ожирение – серьезная проблем для внутренних органов. Из-за него деформируются печень и поджелудочная железа, меняется состав желчи, все это плохо сказывается на здоровье.
В случае болезни употребляйте только те лекарственные средства, которые прописал врач. Ведите здоровый образ жизни и старайтесь больше двигаться. Это отличная профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта для человека любого возраста.
