Что такое ортопедический матрас

Какой бы образ жизни не вел человек, его позвоночник в любом возрасте испытывает нагрузки в течение дня, поэтому очень важно обеспечить себе качественный ночной отдых. Эту задачу решают ортопедические матрасы, разработанные с учетом анатомии человеческого тела.

Особенности ортопедических матрасов

Вопреки распространенному мнению, ортопедическими называются не исключительно жесткие модели, а те, которые способны равномерно поддерживать позвоночник во время сна. Они могут быть как жесткими, так и умеренно мягкими, но в любом случае такие матрасы принимают форму тела, подстраиваясь под его контуры.

Ортопедические матрасы не лечат заболевания позвоночника, они не станут заменой медицинским методам. Но они могут дополнить лечение, усилить его эффективность, поэтому рекомендованы людям, имеющим заболевания опорно-двигательного аппарата. Даже при отсутствии проблем со спиной ортопедический матрас обеспечит качественный сон и полноценный отдых.

Как достигается ортопедический эффект?

 

При изготовлении матрасов применяются особые материалы и создаются конструкции, способные поддерживать тело без «эффекта гамака». Благодаря их комбинациям изделия могут:

• Прогибаться под весом тела, спящего не по всей площади, а по степени оказываемого давления.
• Поддерживать правильное положение позвоночника, благодаря этому суставы и мышцы расслабляются и отдыхают.
• Не пережимать сосуды, поэтому обеспечивается нормальное кровообращение.
• Результатом становится крепкий здоровый сон и чувство полноценного отдыха после пробуждения.

Какие бывают ортопедические матрасы?

 

В зависимости от типа конструкции все изделия делятся на два типа – пружинные и беспружинные. В основе первых – блок пружин, расположенных с разной плотностью. Они могут быть:

• Зависимые: соединяются друг с другом, поэтому движение одной пружины передается соседним. Из-за этого создается «эффект гамака»: тело проваливается в матрас, не получая достаточной поддержки, поэтому такие матрасы не оказывают ортопедического эффекта.
• Независимые. Каждая из пружин блока спрятана в индивидуальный чехол и работает автономно, не тянет за собой соседние. Стандартное количество пружин – 256 штук на кв. метр, но в усовершенствованных моделях оно увеличено. Чем плотнее расположены пружины – тем более точная поддержка тела обеспечивается.

Второй тип матрасов – беспружинные. В их конструкции нет пружинного блока, а ортопедический эффект обеспечивается благодаря наполнителям и их сочетанию. Чаще всего используются следующие наполнители:

• Натуральный латекс. Материал из вспененного сока дерева гевеи, достаточно мягкий, но способный повторять форму тела и быстро возвращаться в первоначальное положение.
• Искусственный латекс – пенополиуретан высокой плотности, самый бюджетный вариант среди наполнителей ортопедических матрасов. По степени поддержки позвоночника практически не уступает натуральному материалу.
• Кокосовая койра – волокна кокоса, спрессованные в плиту. Для их фиксации обычно используется латекс, поэтому производители называют материал «латексированная койра». Кокосовые плиты – упругие, очень жесткие, чаще используются в комбинации с более мягкими наполнителями. Матрасы, в наполнении которых присутствует только койра, отличаются высокой жесткостью, и обычно они используются только по назначению врача-ортопеда (например, при сколиозе у детей).
• Меморикс – инновационная пена с эффектом памяти. Способна быстро принимать форму тела, в точности повторяя его контуры, и обеспечивает эффект невесомости во время сна. Однако пена очень мягкая, поэтому в ортопедических конструкциях она применяется обычно в сочетании с более жесткими наполнителями.
• Соевые пены, которые производятся на основе соевого масла. Отличаются достаточной плотностью и способностью адаптироваться под контуры тела. Используются как в сочетании с другими наполнителями, так и автономно.

 

На свойства матрасов влияют не только наполнители, но и чехол, обеспечивающий долговечность изделия и защищающий его от пыли и грязи. Чехлы шьются их хлопка, жаккарда или синтетических тканей и прострачиваются обычно на мягком наполнителе – например, синтепоне. Это увеличивает мягкость конструкций.

Полезные качества ортопедических матрасов

Поддержка тела в правильном положении – необходимое условие для его здоровья и комфортного отдыха. Использование ортопедических матрасов помогает:

• Быстрее восстановить силы: для того, чтобы выспаться на таком матрасе, потребуется меньше времени, чем при сне на обычном.
• Не допустить развития болезней опорно-двигательного аппарата.
• Исправить осанку, в том числе в детском и подростковом возрасте.
• Избавиться от головных болей, вызванных нарушением кровообращения в шейном отделе позвоночника.

 

Материалы, из которых изготавливаются матрасы, экологичные и гипоаллергенные. Они не препятствуют циркуляции воздуха, «дышат» и обеспечивают здоровый и комфортный микроклимат всей кровати.

Жесткость

Ортопедические матрасы различаются не только конструкцией и использованными наполнителями, но и степенью жесткости. Она может быть:

• Высокая. Как правило, это матрасы с плитой из кокосовой койры. Их использование назначается врачом, а сон рекомендован преимущественно на спине.
• Умеренная жесткость. Модели способны эффективно поддерживать позвоночник, для мягких тканей сон на них будет комфортнее, чем на жестких матрасах.
• Средняя степень. «Золотая середина», такие изделия могут применяться и при отсутствии проблем с опорно-двигательным аппаратом.
• Умеренно мягкие. Наполнители таких конструкций – эластичные материалы, повторяющие контуры тела, но достаточно упругие и оказывающие выраженное ортопедическое действие.

 

Степень жесткости регулируется комбинацией материалов. Например, если один из наполнителей – кокосовая плита, но на нее уложен слой искусственного латекса, то степень жесткости будет средней.

Кроме того, существуют двусторонние модели, с разными наполнителями с каждой из сторон. Их можно переворачивать, регулируя необходимую степень жесткости.

Какие матрасы не являются ортопедическими?

В категорию не входят изделия, которые не способны оказывать достаточную поддержку позвоночнику и поэтому не обладающие ортопедическими свойствами:

• Матрасы с зависимым блоком пружин, называемым «Боннель», все пружины которого связаны друг с другом.
• Мягкие беспружинные модели.
• Изделия на основе поролона или ватного наполнителя.

Стоимость ортопедических моделей, представляющих собой сложную продуманную конструкцию, не может быть низкой. Если производитель предлагает матрас по цене ниже рыночной, называя его ортопедическим – скорее всего, он лукавит: например, использует зависимый пружинный блок вместо независимого.

 

Заключение

Чтобы ортопедический матрас стал действительно полезным приобретением, нужно обращать внимание на некоторые дополнительные параметры:

• Толщина. Чем выше будет матрас, тем он выносливее. Важна и толщина наполнителя, расположенного на пружинах – она должна быть не меньше 3 см.
• Матрас должен соответствовать размеру кровати. Если он меньше, изделие будет скользить на основании, а если больше – не избежать поломки боковых пружин, лишенных надежной опоры.
• Вес спящего. Массу, которую матрас выдержит без потери свойств, указывают производители. Если вес более 100 кг, лучше выбирать матрасы с независимыми пружинами или беспружинные, но с упругими выносливыми наполнителями.

Значение имеет и возраст. Детям и подросткам ортопеды рекомендуют спать на жесткой поверхности, она поможет правильному формированию осанки. Зрелым людям без серьезных проблем с состоянием опорно-двигательного аппарата подойдут умеренно жесткие модели с пружинами либо без них. Правильный выбор для пожилых – умеренная мягкость. При наличии заболеваний спины – сколиоза, остеохондроза и других – за помощью с выбором ортопедического матраса лучше обратиться к врачу.