Признаки дисбактериоза кишечника у женщин

Дисбактериоз кишечника – нарушение работы пищеварительного тракта, которое встречается у 80% взрослого населения, причем чаще всего его диагностируют у представительниц прекрасного пола. Заболевание не только доставляет больным серьезный дискомфорт, но и может повлечь за собой неприятные последствия для здоровья. Как распознать симптомы дисбактериоза у женщин и можно ли избавиться от них?

Что такое дисбактериоз?

Микрофлора кишечника заселена большим количеством микроорганизмов, большинство из которых принимают участие в процессах пищеварения, способствуют усвоению полезных веществ, подавляют активность вредоносных бактерий и вирусов. Если баланс между «хорошими» и «плохими» микроорганизмами нарушается, возникает состояние под названием дисбактериоз. Болезнетворные бактерии начинают быстро размножаться, а отходы их жизнедеятельности вызывают определенные симптомы и патологические процессы в организме.

Для справки: официальная медицина не считает дисбактериоз заболеванием (у него даже нет кода в международной классификации болезней МКБ-10), но это не означает, что его проявления следует игнорировать.

Причины

В число причин, которые способны вызвать гибель полезной микрофлоры кишечника, входят неправильный образ жизни, всевозможные заболевания и патологические процессы в организме, злоупотребление медицинскими препаратами, терапевтическими процедурами и многое другое.

1. Заболевания и патологии организма. Дисбактериоз кишечника могут спровоцировать любые нарушения в работе организма, включая болезни желудочно-кишечного тракта (инфекционные или воспалительные) и эндокринной системы, простуды, онкологические процессы, а также частые стрессовые состояния и дисфункции нервной системы.
2. Неправильное или слишком продолжительное лечение. Чаще всего развитие дисбактериоза вызывает неконтролируемый прием антибиотиков с нарушением дозировок и продолжительности курса. Вместе с вирусами и бактериями противомикробные средства угнетают активность полезной микрофлоры, что приводит к нарушениям работы кишечника. Кроме того, к факторам, которые вызывают данную патологию, относятся длительное лечение гормонозаместительными препаратами (в том числе оральными контрацептивами), лучевая и химиотерапия.
   

   Неправильный прием антибиотиков — одна из возможных причин

3. Глистные инвазии. Заражение паразитами (острицы, аскариды, лямблии, описторхии) является одним из факторов, которые вызывают дисбактериоз.
4. Увлечение системами для снижения веса. В погоне за снижением веса многие женщины увлекаются жесткими диетами, очищением кишечникам с помощью клизм и слабительных препаратов, употреблением соды и других народных средств, что также негативно влияет на микрофлору кишечника.
   

   Жесткие диеты негативно влияют на микрофлору кишечника

5. Неправильное питание. Если организм не получает полезные вещества и лактобактерии из продуктов питания, патогенные микроорганизмы берут верх над полезной микрофлорой.

Как правило, для развития дисбактериоза нужно длительное воздействие вышеперечисленных факторов на организм или совокупность нескольких причин сразу.

Внимание: наиболее распространенной причиной дисбактериоза является неправильный прием антибиотиков, которые угнетают полезную микрофлору – чтобы избежать проблем с кишечником, противомикробные средства нужно принимать в комплексе с пробиотиками.

Симптомы

Проявления дисбактериоза кишечника зависят от индивидуальных особенностей организма, поэтому нарушения могут возникать со стороны разных органов, но чаще всего страдают желудочно-кишечный тракт и иммунная система. На первых стадиях заболевание может протекать бессимптомно, но по мере развития патологического процесса признаки нарастают и ухудшают качество жизни больного.

Признаки со стороны ЖКТ

Расстройства пищеварительной функции – классическое проявление дисбактериоза кишечника, при котором наблюдаются следующие симптомы:

• вздутие и урчание в животе, повышенное газообразование, отрыжка, метеоризм;
• снижение аппетита;
• запоры или поносы (иногда диарея чередуется с запорами);
• стул с гнилостным запахом, примеси слизи в каловых массах;
• болезненные позывы на дефекацию без выделения кала;
• дискомфорт в области брюшины.

В редких случаях заболевание может сопровождаться тошнотой и рвотой, но чаще всего подобные признаки говорят о более серьезных патологиях, поэтому при их возникновении следует как можно скорее обратиться к врачу.

Аллергические симптомы

При нарушении баланса между полезной и патогенной микрофлорой аллергия чаще всего проявляется на продукты питания. В данном случае к признакам расстройства ЖКТ присоединяется покраснение кожных покровов, зуд, насморк, чихание и повышенная слезоточивость.

Важно: об аллергических симптомах при дисбактериозе принято говорить тогда, когда они не исчезают после приема антигистаминных средств.

Признаки авитаминоза

При дисбактериозе происходит нарушение всасываемости полезных веществ, поэтому авитаминоз может развиваться даже при нормальном питании и сопровождаться рядом характерных симптомов:

• сухость и шелушение кожи, особенно возле губ;
• появление характерных язв и трещин в уголках рта (так называемые заеды);
• ухудшение состояния волос и ногтей;
• усталость, апатия, снижение работоспособности.

В тяжелых случаях при нарушении микрофлоры кишечника у больных наблюдается кровоточивость десен и заболевания полости рта (например, стоматит).

Симптомы дисбактериоза влагалища

Практически половина случаев кишечного дисбактериоза у женщин сопровождаются нарушением нормальной микрофлоры влагалища. В норме женские половые пути населены лактобактериями и имеют кислую среду, которая препятствует развитию грибков и патогенных микроорганизмов (гарденеллы, трихинеллы и т. д.). Нарушение баланса микрофлоры может привести к развитию инфекционных заболеваний – бактериальному вагинозу и вагинальному кандидозу, то есть молочнице. Признаки данных заболеваний включают:

• сухость влагалища и половых путей;
• недостаточное выделение смазки при половом акте;
• изменение характера выделений – появляются творожистые, зеленые или желтоватые выделения с неприятным запахом;
• зуд и дискомфорт во влагалище.

Внимание: самостоятельно определить диагноз при появлении симптомов влагалищного дисбактериоза невозможно – необходимо обратиться к врачу и сдать соответствующие анализы.

Чем опасен дисбактериоз?

Помимо постоянного дискомфорта и ухудшения качества жизни, длительный дисбактериоз способен вызвать серьезные патологии. Из-за нарушения всасываемости питательных веществ у больных развивается авитаминоз, железодефицитная анемия, грибковые и вирусные заболевания со всеми сопутствующими осложнениями. Снижение иммунитета приводит к частым простудам, ОРЗ и ОРВИ, а в некоторых случаях может спровоцировать появление новообразований в организме.

Диагностика

Для диагностики дисбактериоза проводится биохимический анализ кала, который позволяет определить соотношение полезных и патогенных микроорганизмов. За трое суток до проведения исследования назначается специальный режим питания, исключающий продукты, способные вызвать брожение в кишечнике. В их число входят:

• спиртные и кофеиносодержащие напитки;
• сладости и сахар в чистом виде;
• сдобная выпечка, черный хлеб;
• бобовые культуры и некоторые овощи (лук, капуста, редис, репа);
• кисломолочные продукты и цельное молоко.

Кроме того, перед проведением обследования не рекомендуется принимать лекарственные средства с антибактериальным действием. Если диагноз будет подтвержден, нужно сдать анализ повторно, после чего больным назначается соответствующее лечение. В качестве дополнительных методов исследования больным назначают мазок из влагалища для выявления патогенной микрофлоры, УЗИ брюшной полости, иногда – фиброгастродуоденоскопия, колоноскопия и другие методы диагностики заболеваний ЖКТ.

Лечение

Прежде чем приступать к лечению дисбактериоза, следует определить его причину и устранить ее, иначе болезнь будет рецидивировать. Основу терапии в данном случае составляют лекарственные средства, которые восстанавливают баланс между патогенной и полезной микрофлорой: пробиотики, пребиотики, синбиотики, кишечные антисептики.

Таблица. Препараты для лечения дисбактериоза.

Категория лекарственных средств	Особенности воздействия	Препараты
Пробиотики (на основе лакто- или бифидобактерий, иногда и тех, и других)	Содержат живые бактерии, которые заселяют микрофлору кишечника и подавляют развитие патогенных микроорганизмов	«Линекс», «Ацепол», «Бифидумбактерин», «Пробифор»
Пребиотики (обычно на основе лактулозы)	Средства для активизации роста собственной полезной микрофлоры	«Лактофильтрум», «Лактусан», «Бон-Санте», «Отруби»
Комбинированные препараты (синбиотики)	Сочетают в себе свойства пробиотиков и пребиотиков	«Максилак», «Бифилиз», «Нормоспектрум»
Кишечные антисептики	Подавляют размножение вредных микроорганизмов, не затрагивая при этом здоровую микрофлору	«Фуразолидон», «Метронидазол», «Энтерофурил»

Вышеперечисленные препараты практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов, но перед применением следует проконсультироваться с врачом, особенно если терапию нужно провести у беременных или пожилых женщин. Кроме того, больным рекомендуется принимать сорбенты (активированный уголь, «Смекта) для вывода токсинов и препараты с содержанием ферментов («Мезим», «Фестал»), которые нормализуют процессы пищеварения.

Помимо средств для нормализации кишечной микрофлоры и работы ЖКТ, женщинам с признаками влагалищного дисбактериоза понадобится лечение кандидоза и вагиноза, которое осуществляется с помощью противомикробных и противогрибковых препаратов.

Внимание: при влагалищном дисбактериозе у женщины лечение должен пройти и ее половой партнер даже в том случае, если у него отсутствуют специфические симптомы.

Лечение народными средствами

Дисбактериоз хорошо поддается лечению народными средствами, но перед их применением следует убедиться в отсутствии противопоказаний и аллергических реакций на компоненты рецептов.

1. Мед. Мед обладает противовоспалительным и антисептическим эффектом, устраняет нарушения пищеварения и подавляет размножение вредоносных бактерий. Для лечения дисбактериоза нужно пить по стакану теплой воды с растворенной в ней столовой ложкой меда трижды в день за полчаса до еды на протяжении 1,5-2-х месяцев.
2. Чайный гриб. Еще одно распространенное народное средство против дисбактериоза. Из него готовят напиток и употребляют его по 2 стакана в день, курс лечения – не менее 2-х недель.
   

   Напиток из чайного гриба

3. Лекарственный сбор. Взять в равных частях цвет аптечной ромашки, плоды тмина и черемухи, черничные листья и ягоды. Все ингредиенты смешать, две столовых ложки сбора залить 2-мя стаканами горячей воды, протомить на водяной бане 15 минут. Пить по ½ стакана за 30 минут до приема пищи.
4. Черный хлеб. Полкилограмма черного хлеба поломать на кусочки, залить 3 литрами теплой воды, добавить килограмм сахара. Смесь следует оставить на 2-3 дня для брожения (на поверхности должна появиться пена), после чего принимать средство по 300 мл три раза в сутки.
5. Льняное семя. Для борьбы дисбактериозом семя льна можно употреблять в чистом виде (по 1 десертной ложке в день) или добавлять его в салаты и вторые блюда. Средство не только восстанавливает микрофлору кишечника, но и помогает при гастрите, который сопровождается запорами и повышенной кислотностью.

Вместо чая при дисбактериозе рекомендуется пить отвары и компоты из ягод малины, шиповника, черники, черной смородины, барбариса и сухофруктов, а также употреблять в пищу чеснок. Эти продукты насыщают организм полезными веществами, повышают иммунитет и способствуют росту собственной полезной микрофлоры кишечника.

Важно: при дисбактериозе, который сопровождается заболеваниями ЖКТ, народные средства следует выбирать очень осторожно – например, чеснок противопоказан при язвенных поражениях желудка и кишечника, а льняное семя не рекомендуется употреблять при колите и панкреатите.

Диета

Немаловажную роль в лечении дисбактериоза играет правильное питание. Питаться нужно небольшим порциями, желательно в одно и то же время, и включить в рацион следующие продукты:

• кисломолочные продукты, желательно домашнего приготовления;
• овощи и фрукты, которые содержат необходимую для работы ЖКТ клетчатку и пектин (лучше всего в отварном или запеченном виде);
• лук, чеснок, черемшу и другие растения, способные подавлять патогенные микроорганизмы;
• белое мясо курицы, нежирную говядину, рыбу;
• крупы, орехи.

Из меню следует исключить любые продукты с химическими добавками (консервы, полуфабрикаты), жирное мясо и рыбу, копченые, соленые и маринованные блюда, газировку (особенно сладкую), сахар в чистом виде.

Профилактика дисбактериоза

Профилактика дисбактериоза заключается в правильном питании, отказе от вредных привычек и жестких диет – сбалансированное меню и физическая активность борются с лишним весом гораздо лучше, чем монодиеты и другие сомнительные системы для похудения. Прием любых медикаментов следует согласовывать с врачом, а также четко соблюдать рекомендованную дозировку и длительность курса лечения, а также по возможности избегать стрессов и повышать иммунитет.

Дисбактериоз – неприятное явление, которое может доставить человеку серьезный дискомфорт, но при правильном подходе он хорошо поддается лечению без последствий для организма.

Видео — Что такое дисбактериоз кишечника?