Отчего бывает отрыжка?

Многие люди, иногда или регулярно страдающие отрыжкой, считают это своей особенностью, а некоторые даже находят забавным. Однако отрыжка нередко бывает симптомом серьёзных заболеваний пищеварения и указывать на необходимость показаться врачу. Если отрыжка повторяется раз от раза — это сигнал сбоя в организме, чаще в ЖКТ. В данном тексте мы разберёмся, отчего бывает отрыжка, какие её виды различаются и на какие заболевания это неприятное явление указывает.

Отчего бывает отрыжка и что это такое?

Неожиданное выделение газов через рот, который непроизвольно и неконтролируемо поднимается в ротовую полость из пищевода или желудка, называют отрыжкой. Иногда это может сопровождаться выбросом небольшого количества пищи, содержащейся в желудке. В норме, в организме человека всегда находится газ, с помощью коего стимулируется функции органов пищеварения — образование секрета, сокращения. Обычно газ покидает организм через ротовую полость или кишечник, небольшими порциями, не вызывая особого дискомфорта.

Если же человек «проглотил» слишком много воздуха или откушал газообразующих продуктов (капуста, бобовые, свежевыпеченный хлеб, питьё с газом), повышается давление в желудке, мышцы органа сокращаются, одновременно с этим расслабляется кардиальный жом (некий клапан, не дающий пище вернуться обратно). В это же время расслабляется сфинктер, расположенный на границе желудка и 12-пёрстной кишки. Последовательность этих нарушений становится причиной отрыжки.

С отрыжкой знакомы все люди, независимо от того, сталкивались ли они с заболеваниями ЖКТ. Новорождённые дети часто заглатывают лишний воздух в процессе кормления грудью, поэтому молодые мамы с первых дней жизни младенца могут наблюдать у него отрыжку. Позже, когда ребёнок набирает достаточный рост и вес, проблема сходит на нет. У здорового человека, ЖКТ которого функционирует правильно, отрыжка случается крайне редко и не приносит дискомфорта. Если проблема в организме существует, отрыжка будет случаться едва ли не ежедневно, имея свои особенности. Отсюда делаем вывод – происхождение отрыжки бывает физиологическим и патологическим.

Отрыжка физиологическая

Здоровые люди иногда замечают у себя отрыжку. Когда человек полностью здоров по части ЖКТ, отрыжка чаще случается «пустой» или имеет запах съеденного или выпитого накануне. Почему так происходит?

1. Человек переел или покушал «всухомятку», не запивая еду.
2. Во время трапезы велась бурная беседа и в пищевод попало много воздуха.
3. Торопливый перекус, когда пищу практически не жевали.
4. Человек имеет здоровый ЖКТ, но пользуется ингалятором для лечение другой болезни.
5. Состояние сильного эмоционального напряжения в процессе еды, стресс.

Также люди страдают от отрыжки не потому, как они едят, но и потому, что именно употребляется в пищу. Существуют продукты, повышающие газообразование, и если кушать их регулярно, да ещё и в больших количествах, отрыжка не заставит себя долго ждать. Вот примерный перечень таких напитков и блюд:

• капуста;
• бобовые;
• молоко;
• взбитые или «кислородные» коктейли;
• мороженое;
• лук;
• сильногазированные напитки.

Отрыжка патологическая

К любой отрыжке не стоит относиться легкомысленно, так как она бывает предвестником болезни и признаком уже свершившегося недуга. Зачастую это явление — сигнал о проблемах в печени. Также отрыжка по патологическому происхождению указывает на проблемы сердца и системы сосудов (инфаркт миокарда, ишемия и подобное). Но самый распространённый вариант — симптоматика следующих проблем с ЖКТ:

• грыжа пищевода;
• недостаточность кардиального жома;
• грыжи диафрагмы,
• язвенная болезнь;
• гастриты;
• панкреатит;
• гастродуоденит;
• болезни желчного пузыря;
• нефроз желудка;
• эзофагит;
• бульбит;
• болезни 12-пёрстной кишки;
• онкология, опухоли органов пищеварения.

Виды и особенности отрыжки

Самая безобидная отрыжка – пустая (воздушная), не обладающая не запахом, ни привкусом. Про физиологические причины такой отрыжки мы говорили выше. Но если все они исключены, а пустое отрыгивание продолжает случаться, оно может являться симптомом заболевания.

Перманентные отрыжки воздухом могут указывать на недостаточность сердца и сосудов, аневризму или кардиональный спазм. Если говорить о ЖКТ, то частое отрыгивание может быть симптомом гастрита или язвы, расстройства тонуса и желудочной моторики, сужения пищевода или стеноза. Также отрыжками могут страдать люди, часто болеющие простудными заболеваниями, тонзиллитами, гайморитами или имеющие проблемы с аденоидами.

Куда более неприятны иные виды отрыжки: кислая, тухлая, ацетоновая, горькая или пищей. Горькая отрыжка возникает при ряде ситуаций. Отрыжка с горечью может происходить из-за травм в брюшной полости, грыж или опухолей. В этом случае не исключено сдавливание 12-пёрстной кишки механического характера, из-за чего желчь под давлением продавливает сфинктер и возвращается обратно в желудок. По этой же причине горькой отрыжкой страдают беременные — она проходит обычно при родоразрешении без дополнительных манипуляций.

Отрыжка горечью может возникнуть при гастродуоденальном рефлюксе. При рефлюксе (ГЭРБ) желчь, вместо того, чтобы проходить из печени в 12-пёрстную кишку и ниже, двигается в другом направлении и забрасывается в желудок. Желчное содержимое попадает в желудок и при хроническом дуодените, когда слизистая 12-пёрстной кишки воспаляется и отекает. Также отрыжка с горечью бывает в результате перенесённых операций и приёме ряда фармацевтических средств, поднимающих, повышающих тонус мышц сфинктера-привратника.

Кислая отрыжка всегда сопутствует проблемам в ЖКТ, связанным с повышением кислотности. Если человек не только отрыгивает с кисловатым привкусом, но и страдает плохим аппетитом, испытывает тяжесть в желудке и «под ложечкой», часто жалуется на тошноту или даже рвоту, ему необходим срочный приём у гастроэнтеролога. Отрыжка такого вида указывает на переизбыток кислоты и признаётся симптомом гастрита, недостатка кардиального жома или язвы. Если проигнорировать отрыжку кислотой на первом этапе, с вероятностью до ста процентов состояние перерастёт в синдром Барретта.

Это заболевание вызывает постоянное раздражение слизистой пищевода. В результате человек перманентно мучается не только от отрыжки, но и от изжоги и тупых ноющих болей в верхнем отделе желудка, под рёбрами.

Отрыжка с «ацетоновым» запахом или привкусом свидетельствует о диабете или недугах, его осложняющих: кетоацидоза (нарушения углеводного обмена) гипергликемии или нейропатии. Больные сахарным диабетом испытывают отрыжку ацетоном потому, что тонус и ритм мышечных сокращений в желудке снижается, за счёт этого пища продвигается по ЖКТ со сбоями и эвакуация её нарушается. Ацетоновая отрыжка – состояние, при котором немедленно нужно обратиться к врачу-эндокринологу.

Отрыжка съеденной пищей, чаще проявляемая при наклонении вперёд или в горизонтальном положении, часто сигнализирует о рефлюксе (ГЭРБ) – одном из самых распространённых хронических недугов, связанных с органами пищеварения. Отрыжка с элементами съеденного почти всегда сопровождается изжогой.

Тухлая отрыжка, сопровождающаяся отвратительным запахом, является самой опасной. Если человек отрыгивает с характерным запахом сероводорода или тухлых яиц, это может указывать на пилородуальный стеноз, вирусный гепатит А, а также рак кишечника или желудка.

Убираем отрыжку

В случае, когда происхождение отрыжки вызвано патологической формой, пытаться излечить сам симптом бессмысленно, а точнее, невозможно. После того, как выявлена причина отрыжки – какой-либо недуг, в его комплексное лечение будет непременно входить соблюдение диеты, приём специальных препаратов. Возможно, врач назначит ощелачивающие средства – магнезию, минеральную воду и подобное. Существуют лекарственные средства, облегчающие или полностью убирающие отрыжку:

• «Омепразол» – снижает кислотность сока желудка;
• «Мотилиум» – убирает застойные процессы в желудке, препятствует брожению;
• «Алмагель» – помогает устранить изжогу, снижает метеоризм и отрыжку;
• «Панкреатин» – хорошее средство от отрыжки, устраняет ощущение тяжести в животе;
• «Смекта» – спасает от вздутия живота, изжоги.

Если вы посетили доктора и выяснили, что отрыжка не имеет патологической причины, вы можете воспользоваться народными советами для устранения этой проблемы. Если отрыжка связана с неправильным пищевым режимом, стоит исключить из рациона газообразующие продукты, отказаться от жевательной резинки (она вызывает излишнее слюноотделение и способствует заглатыванию воздуха). Убрать продукты, провоцирующие отрыжку, можно на время, и отследить динамику.

На бытовом уровне также стоит принять следующие меры:

• избавиться от лишнего веса, если он есть;
• отказаться от курения и сократить количество спиртного;
• не заниматься активностью в ближайший час после приёма пищи;
• попробовать сменить подушку на более высокую;
• исключить горячую и холодную пищу (при проглатывании еды некомфортной температуры воздуха внутрь попадает больше).

Если улучшения не произошло, можно приготовить лечебный настой. Для него смешиваются:

1. Четыре части ложки трилистной вахты.
2. По три части сухих укропных семян, мяты перечной и тысячелистника.
3. Шесть частей травы зверобоя.

Столовая ложка смеси запаривается в двух стаканах кипящей воды, настаивается около 90 минут и выпивается заранее, до приёма пищи. Употребить нужно пару столовых ложек.

В случае, если отрыжка вызвана нервными состояниями, перед едой рекомендуется выпить несколько капель настоя валерьянки, размешанных в воде. Хорошее действие также оказывают успокаивающие чаи на основе ромашки. От отрыжки помогут избавиться рецепты, содержащие кардамон, имбирь, мяту, анис и фенхель. Эти травы и семена можно заваривать по отдельности и употреблять в течение дня, а можно сделать смесь по своему вкусу.

Хорошо избавляет от отрыжки съеденная после основного приёма пищи морковь, натёртая на тёрке или яблоко средней сладости. Справиться с отрыжкой помогает яблочный уксус – надо размешать две чайные ложки в литре воды, а стакан смеси пить маленькими глоточками в процессе приёма пищи.

Важный момент! Прибегать к этим советам можно лишь в том случае, когда вы совершенно уверены, что не страдаете заболеваниями разного генеза и имеете медицинское подтверждение этой информации.

Видео — Как избавиться от отрыжки и вздутия живота?

Советы, чтобы усмирить отрыжку

Мы уже упоминали, что для профилактики отрыжки следует отказаться или хотя бы ограничить в своём меню продукты, приводящие к излишнему газообразованию. Газы в желудке также могут вызывать алкогольные напитки (пиво, вино), сырые овощи, отруби, фрукты и продукты с лактозой. Есть ещё некоторые советы, помогающие победить отрыжку, вздутие и дискомфорт в ЖКТ.

Таблица 1. Рекомендации для профилактики отрыжки

До еды	В процессе еды	После еды
Успокоить дыхание	Кушать не спеша, не глотая воздух ртом	Не наедаться плотно, встать из-за стола слегка голодным
Отказаться от жвачки, сосательных конфет	Тщательно пережёвывать пищу (можно считать минимум до двадцати)	Отложить десерт на пару часов
Выпить полстакана прохладной воды	Не отвлекаться на беседу в процессе трапезы	После еды полезно 10-15 минут погулять в медленном темпе
Принять удобное положение за столом, исключить приём еды на бегу или лежа	Не использовать трубочки для питья	Не стоит ложиться спать на полный желудок

Подведём итоги 

Сама по себе отрыжка не является заболеванием, а считается признаком сбоя в организме, возможно, серьёзного и требующего лечения. Если вы замечаете, что отрыжка постоянно мучает вас или ваших близких, не стоит отмахиваться от этого симптома. В ближайшее время стоит нанести визит в больницу и пройти назначенные обследования, сдать анализы, чтобы убедиться в отсутствие повода для беспокойства или же вовремя обратить внимание на проблему.

Когда к отрыжке присовокупляется боль в какой-то области живота, к врачу-гастроэнтерологу нужно записываться, не откладывая. Самолечение всегда может обернуться ухудшением самочувствия, поэтому своевременно диагностировать и вылечить проблему — гораздо комфортнее, нежели страдать от последствий и куда более длительного и неприятного лечения.