Креатинин в крови – продукт белкового обмена в организме человека, который указывает на работу мочевыделительной системы. С возрастом его показатели могут меняться. В некоторых случаях превышение уровня вещества считается физиологическим, не требующим терапии. Почему повышается или понижается креатинин и когда его уровень указывает на проблемы в организме?
Содержание
Креатинин – что это?
Это низкомолекулярное азотистое вещество, синтезируемое мышечной тканью, после чего проникающее в кровоток. Оно является составляющей частью креатина, без которого не может осуществляться энергетический обмен.
Креатинин является продуктом распада. Он оказывает токсическое воздействие на ткани. Его переработкой занимаются почки. Если этот орган работает нормально, вещество просто выводится из организма. Но если происходит сбой, уровень продукта в крови может существенно повышаться. Также на его концентрацию влияет объем мышечной массы человека. Чем больше мышц – тем выше уровень вещества.
Норма креатинина
На содержание этого продукта распада в крови влияют пол, возраст, объем мышечной массы человека. Кроме этого, установлена норма для людей, у которых отсутствует или не функционирует одна почка.
Чтобы определить уровень вещества, используют различные лабораторные методики:
- биохимическое исследование крови;
- азометрию;
- геморенальные пробы.
Чтобы исключить вероятность погрешности, за несколько дней до сдачи анализа необходимо ограничить физические нагрузки. В течение суток нельзя есть мясо и другие белковые продукты. Перед забором материала стоит отказаться от крепкого кофе или чая.
Повышенный креатинин: причины
На уровень креатинина влияют как физиологические, так и патологические причины. О том, что почки работают неправильно, будет говорить очень высокое количество вещества в крови. При дисфункции органа возникают:
- высокая утомляемость и постоянная усталость;
- затрудненное дыхание;
- дискомфорт или болезненные ощущения в районе поясницы;
- жажда;
- отечность;
- нарушение диуреза;
- нарушение сознания;
- судороги.
Для постановки точного диагноза врач назначит дополнительное обследование.
Также концентрация в крови этого продукта распада может оказаться повышенной при:
- обезвоживании организма;
- приеме некоторых лекарственных препаратов (антибиотики, противогрибковые лекарства);
- поражении мышц, в том числе механического характера;
- гипертиреозе;
- употреблении в пищу большого количества мяса;
- интенсивных физических нагрузках в течение нескольких дней до сдачи анализа.
Терапия должна быть направлена на нормализацию работы почек. Если повышение показателей произошло из-за сахарного диабета или гипертонии, врач посоветует принимать препараты, которые способны уменьшить их влияние на организм.
Но медикаменты – это не единственное, чем можно понизить креатинин в крови. Человек должен:
- соблюдать специальную диету;
- ежедневно выпивать не менее 2 л. чистой воды;
- отказаться от курения и употребления алкогольных напитков;
- уменьшить физическую активность.
Пониженный креатинин: причины
О чем говорит пониженный креатинин в крови:
- Снижение количества мышечной ткани. Оно возникает из-за строгой диеты с низким содержанием белка, нарушений в работе печени, мышечной дистрофии.
- Нарушение кровообращения почек.
- Сердечная недостаточность.
- Цирроз.
- Онкологические процессы.
Также он может понижаться во время беременности, при резком похудении или приеме кортикостероидов.
Чтобы повысить показатели, необходимо:
- включить в рацион продукты, богатые белком (мясо, молочные продукты, куриные яйца);
- придерживаться питьевого режима, выпивая не менее 1,5 литров воды в сутки;
- заняться спортом для увеличения мышечной массы;
- принимать витамины.
Профилактика повышенного креатинина
Чтобы избежать повышения уровня вещества в крови, необходимо предотвращать любые патологии, которые могут к этому привести (сахарный диабет, гипертония, онкология). Также медики советуют:
- правильно питаться;
- заниматься спортом;
- отказаться от вредных привычек;
- полноценно отдыхать;
- следить за своим весом;
- избегать травмирования мышц.
Повышение или снижение уровня креатинина в крови указывает на проблемы в работе почек и мочевыделительной системы. Любые отклонения в количестве этого вещества способны негативно отразиться на состоянии организма. Поэтому людям, у которых диагностирован сахарный диабет, гипертония, хроническое поражение почек, важно регулярно проходить обследование. Это позволит не допустить развития серьезных осложнений.
Расскажите в комментариях, какие меры для поддержания нормального уровня креатинина в крови принимаете вы.
Нормы креатинина в крови у детей, женщин и мужчин можно узнать из видео:
Источники:
- https://dkb7.ru/sosudy/prichiny-otkloneniya-ot-normy-pokazatelya-kreatinina-u-zhenshhin.html
- https://ktonanovenkogo.ru/voprosy-i-otvety/kreatinin-chto-ehto-takoe-norma-kreatinina-krovi-povyshen.html
- https://science-health.com.ua/enciklopedia/exam_kreatinin.html
