Вздутие живота или, как его еще называют врачи, метеоризм – это распространенный симптом, который сопровождает различные заболевания пищеварительной системы. Для борьбы с повышенным газообразованием используются различные средства, но одним из самых эффективных и в то же время самых дешевых является активированный уголь. Если причина метеоризма кроется в несбалансированном питании или банальном переедании, то активированный уголь поможет справиться с этим явлением.
Содержание
Причины возникновения
Стоит отметить, что если метеоризм был вызван каким-либо заболеванием, то для начала нужно избавиться от первопричины, только так можно справиться с возникшей проблемой. Активированный уголь поможет устранить вздутие живота, если его возникновению поспособствовали следующие факторы:
- употребление пищи в больших количествах. Это сильно нагружает пищеварительную систему, избыток пищи приводит к развитию процесса брожения;
- попадание воздуха в пищевод вместе с едой. Если в кишечник попадает много воздуха, то он не может быстро выйти, из-за чего и возникает метеоризм;
- чрезмерное увлечение газированными напитками. Еще никому не шла на пользу сладкая газированная вода. Но из-за газировки возникает непродолжительное вздутие живота и это явление не сопровождается неприятными симптомами;
- употребление некоторых продуктов, которые часто вызывают брожение в кишечнике. Как правило, это касается фруктов, овощей, хлебобулочных изделий и бобовых;
- последствия частого приема негашеной соды. Это приводит к различным нарушениям в работе пищеварительной системы. Как результат, еда, которую вы съели ранее, начинает бродить.
Если метеоризм был вызван одним из указанных выше факторов, то справиться с возникшей проблемой можно с помощью активированного угля. Он поможет улучшить самочувствие больного и быстро вернуться в строй.
Характерные симптомы
Для диагностирования метеоризма не нужно посещать больницу. Это можно сделать и самостоятельно, ведь при вздутии живота возникает целый ряд симптомов:
- увеличение живота;
- общая слабость организма;
- болезненные ощущения в брюшной полости;
- изжога;
- диарея;
- приступы тошноты;
- частая отрыжка;
- бурление в животе;
- ощущение переполненности желудка;
- ощущение распирание кишечника.
Если вы заметили у себя данные симптомы, это значит, что нужно немедленно принимать лечебные меры. С этой проблемой и многими другими заболеваниями поможет справиться активированный уголь.
Активированный уголь в медицине
Благодаря быстрому всасыванию организмом и большому количеству лечебных свойств, активированный уголь успешно справляется не только со вздутием живота, но и с другими проблемами. Независимо от происхождения лекарства, растительного или животного, оно всегда остается высокоэффективным.
В медицинской практике активированный уголь используется при лечении следующих заболеваний:
- холецистит;
- цирроз печени;
- гастрит;
- гнойные процессы;
- диарея;
- дисперсия;
- различные виды отравления;
- дерматологические заболевания, например, дерматит;
- сальмонеллез;
- интоксикация;
- вздутие живота.
На заметку! При лечении метеоризма активированным углем на организм больного воздействуют адсорбирующие компоненты, входящие в состав препарата. Благодаря этому организм больного очень быстро очищается от продуктов распада, что способствует улучшению состояния здоровья.
Лечение метеоризма
Для достижения желаемого эффекта одной таблетки, к сожалению, будет мало. Согласно рекомендациям врачей, на каждые 10 кг веса больного нужно выпивать 1 таблетку активированного угля, то есть рекомендуемая дозировка составляет 1:10. Если вес пациента достигает 70 кг, то для лечения метеоризма нужно принять 7 таблеток. Препарат безвкусный, поэтому выпить его можно без особых трудностей. Обязательно запивайте уголь большим количеством воды.
Если метеоризм возник в результате пищевого отравления, то уголь необходимо использовать для промывания, а не принимать вовнутрь. Такая процедура позволит очистить организм от солей тяжелых металлов или кислот. Для приготовления раствора залейте 1 л теплой воды 1 ст. л. истолченного активированного угля. Выпейте полученную смесь за несколько подходов, а затем вызовите рвоту. Повторяйте процедуру самостоятельно до прихода врача.
При лечении вздутия живота разжевывать таблетки не рекомендуется, так как они начнут действовать еще в полости рта и до момента попадания в желудок препарат потеряет все свои лечебные свойства. Активированный уголь выпускается в разных формах, но чаще всего встречаются черные таблетки круглой формы. Некоторые производители добавляют в состав экстракты лекарственных растений, например, череды, ромашки аптечной или фенхеля. Это позволяет усилить эффект препарата (уголь улучшает работу системы пищеварения и способствует восстановлению всех функций, которые были нарушены).
Важно! В редких случаях длительный прием активированного угля (более 14 дней) может привести к появлению запора или диареи. Также препарат способен вызвать окрашивание стула в черный цвет.
Можно ли принимать при вынашивании ребенка?
Беременные довольно часто сталкиваются с такой проблемой, как метеоризм. Это связано с тем, что увеличенная в размерах матка начинает сдавливать кишечник беременной женщины. Это приводит к ухудшению проходимости пищи по пищеварительной системе, из-за чего начинается процесс брожения. В таком случае наиболее эффективным и безопасным средством для борьбы с метеоризмом является активированный уголь. Как уже отмечалось ранее, препарат не всасывается из пищеварительного тракта, поэтому здоровью плода не будет нанесено никакого вреда.
При беременности рекомендуется выпивать из расчета не на 10 кг веса, как это обычно бывает, а на 9 кг. Учитывать вес ребенка и околоплодные воды не нужно, поэтому и берется такая цифра. Если же метеоризм тревожит вас постоянно, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. После осмотра он назначит специальную диету, которая поможет справиться с возникшей проблемой. Такая диета обязательно должна включать все необходимые витамины и микроэлементы для нормального развития ребенка.
Есть ли противопоказания
Несмотря на все положительные стороны активированного угля, он имеет некоторые противопоказания. Таковых немного, но учитывать их все же нужно. Не рекомендуется принимать активированный уголь при развитии таких заболеваний, как язва желудка, внутреннее кровотечение, язвенный колит и другие болезни ЖКТ. Если вы не страдаете от этих патологий, то принимать сорбент вам не противопоказано.
На заметку! В редких случаях у человека могут появиться побочные реакции в виде расстройства стула. Если принимать активированный уголь слишком долго, это может спровоцировать гиповитаминоз.
Другие способы лечения
Для борьбы с метеоризмом существует много различных методов, поэтому не все сразу прибегают к применению активированного угля. Вместо него можно использовать не менее эффективные средства народной медицины.
Таблица. Лечение метеоризма народными методами.
Название средства, фото | Применение |
---|---|
Отличное и очень простое в приготовлении средство. Почистите несколько больших картофелин и выжмите из них сок. Сделать это можно с помощью соковыжималки или обычной мясорубки. Принимайте по 100 мл свежевыжатого картофельного сока каждое утро перед едой. Длительность терапевтического курса – 1-1,5 недели, после чего нужно сделать 10-дневный перерыв. |
|
Почистите корень имбиря и натрите его на мелкой терке. После еды нужно рассасывать 1⁄2 ч. л. измельченного имбиря на протяжении 5 минут. Данное растение способствует улучшению процессов пищеварения, освежает дыхание и активно борется с патогенной микрофлорой. |
|
Для приготовления настоя нужно залить 300 мл кипятка 2 ст. л. измельченного растения и настаивать на протяжении 24 часов. После настаивания процедите средство через марлю и принимайте 4 раза в день по 1 ст. л. на протяжении 10 дней. Чтобы усилить эффект, настой следует принимать перед каждым приемом пищи. |
|
Отличное средство для лечения метеоризма. Для приготовления отвара нужно залить 200 мл воды 1 ч. л. семян укропа и поставить вариться на слабом огне 10 минут. После этого средство процеживается через марлю и принимается на протяжении дня. Проследите за тем, чтобы отвар остыл перед применением. |
|
Для следующего рецепта вам потребуется кофемолка. Измельчите в ней 1 стакан морковных семян. Принимайте 2-3 раза в день по 1 ч. л. измельченных семян. Запивайте большим количеством воды. |
|
При вздутии живота хорошо помогает чай из ромашки аптечной. Он не только улучшит работу пищеварительной системы, но и успокоит нервную системы и усилит иммунитет. Для приготовления чая залейте 200 мл кипятка 1 ст. л. растения и настаивайте 10 минут. Пейте чай 3 раза в день. |
Важно! Если курс терапии с помощью средств народной медицины не помогает избавиться от метеоризма, тогда обязательно обратитесь к врачу-гастроэнтерологу. Это поможет избежать серьезных осложнений и развитие других заболеваний ЖКТ.
Меры профилактики
Метеоризм – это неприятное явление, которое, как правило, возникает в самый неподходящий момент. Чтобы впредь не сталкиваться со вздутием живота или другими патологиями ЖКТ, нужно соблюдать специальные профилактические меры. В первую очередь, пересмотрите свой рацион. Нужно избегать вредных продуктов и питаться правильно. Теперь подробнее.
Измените то, что вы едите
Шаг 1. Ограничьте количество углеводов. Они считаются более вредными для системы пищеварения, чем белок или жир, потому что сахар и крахмал подвергаются брожению легче всего. Один из худших продуктов с самыми плохо усваиваемыми углеводами — это фасоль. Уменьшение углеводов в дневном рационе часто означает, что нужно ограничить мучных и кондитерских изделий.
Шаг 2. Чтобы устранить метеоризм, старайтесь есть меньше морепродуктов, мяса, яиц и других продуктов животного происхождения. Мясо содержит больше сероводорода, который разрушает питательные вещества и усиливает брожение в пищеварительной системе. Если есть такая возможность, постарайтесь уменьшить количество употребляемого мяса. Это положительным образом отразится на вашем здоровье.
Шаг 3. Узнайте, чем питается ваше тело. Выясните (в основном, путем проб и ошибок, к сожалению), какие продукты вызывают проблемы и должны быть ограничены для вас, поскольку все организмы разные. То, что заставляет ваше тело работать, как часы, для других может быть вредным.
К наиболее распространенным продуктам, способным спровоцировать вздутие живота, относятся:
- различные фрукты (яблоки, персики, изюм и так далее);
- бобовые (горох, фасоль, соя, чечевица);
- отруби;
- разные виды капусты, лук;
- кисломолочные продукты;
- тунец.
При употреблении продуктов из данного списка у многих людей возникают проблемы с пищеварением. Проверьте, как переносит эти продукты ваш организм.
Шаг 4. Чистите овощи и замачивайте бобы перед употреблением. Галактоолигосахариды представляют собой, по существу, сложные углеводы, а бобы и бобовые (например, орехи или чечевица) содержат их в большом количестве. Чем больше галактоолигосахаридов в пище, тем больше вероятность того, что у вас появится метеоризм. То же самое можно сказать и о овощах.
Шаг 5. Ешьте больше семян фенхеля – это природный очиститель организма, используемый в Южной Азии на протяжении многих веков. Небольшая щепотка после еды может помочь предотвратить появление метеоризма. Семена фенхеля могут использоваться для приготовления любого салата. Вы можете также использовать остальную часть растения практически для всех блюд.
Измените то, как вы едите
Шаг 1. Тщательно жуйте еду. Пережевывая пищу, по крайней мере, 20 раз, вы можете уменьшить количество воздуха, которое попадает в пищевод, и количество пищи, которую вы едите в целом. Это два фактора, которые могут привести к метеоризму.
Шаг 2. Старайтесь не глотать воздух во время приема пищи. В редких случаях вздутие живота может быть не связанным с употребляемой пищей, хотя то, как мы ее едим, играет важную роль. Метеоризм может возникнуть из-за пузырьков воздуха, застревающих в вашем тракте при глотании.
Шаг 3. Не ешьте слишком много за один присест. Проще говоря, чем больше пищи вы потребляете, тем больше газа должны производить. С меньшим количеством пищи в желудке, естественно, будет меньше газа.
Шаг 4. Чаще занимайтесь физкультурой. Упражнения могут быть полезны по многим причинам. Например, регулярная физическая активность улучшает работу системы пищеварения. Уделяйте больше времени спорту, но это вовсе не значит, что нужно с головой погрузиться в мир спорта или заниматься чем-то сверхтяжелым или опасным. Достаточно будет совершать велопрогулки, бегать по утрам или заниматься плаванием.
Предупреждения
Некоторые лекарственные средства, отпускаемые по рецепту, могут влиять на пищеварительную систему, поэтому после их длительного приема может возникнуть вздутие живота. Среди таких препаратов стоит выделить антибиотики, противовирусные средства и пробиотики. При развитии гриппа пациенты нередко сталкиваются с нарушением функций пищеварительной системы, что может сопровождаться метеоризмом. Диабет, болезнь Крона и ВИЧ являются лишь несколькими примерами основных патологий, которые также имеют схожий эффект.