Препараты для очистки кишечника

В народной медицине процедура по очистке кишечника считается необходимой для здоровья всего организма. Действительно, на стенках толстой кишки могут оставаться остатки непереваренной пищи, что приводит к процессам брожения, гниения и запорам. Иногда очищение кишечника необходимо по медицинским показаниям – например, перед оперативными вмешательствами или при продолжительном запоре. Как же правильно проводить процедуру, чтобы она не нанесла организму вреда?

Очищение кишечника: показания и противопоказания

Очистка кишечника способствует выводу отходов и токсинов, которые попадают в кровоток и отравляют весь организм. После такой процедуры нормализуются процессы пищеварения, исчезает вздутие живота, кожные высыпания, усталость и плохое настроение. Она рекомендуется во время похудения, после приема лекарственных препаратов (особенно после курса антибиотиков), частых головных болях, снижении работоспособности.

Тем не менее, при некоторых заболеваниях очистка кишечника запрещена, так как может усугубить состояние и привести к серьезным последствиям. В число противопоказаний к процедуре входят:

• воспалительные заболевания ЖКТ;
• инфекционные болезни и обострения хронических патологий;
• тяжелые заболевания почек и печени (недостаточность, цирроз);
• острые гинекологические заболевания;
• сердечно-сосудистые нарушения.

Проводить «генеральную уборку» кишечника можно только при условии хорошего самочувствия, отсутствия болей в животе, лихорадки и других подобных симптомов.

Женщинам процедуру запрещено выполнять во время менструации, беременности и кормления грудью.

Методы очистки кишечника

Существует немало способов очистки кишечника, но их можно разделить на несколько категорий – прием слабительных препаратов, народные средства, использование клизм, а также специальные дыхательные и йогические методики. Каждый из способов имеет свои преимущества и недостатки, поэтому перед применением лучше всего проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Медикаментозные средства для очищения кишечника

Медицинские препараты для очистки кишечника, или слабительные средства, обладают разным принципом действия, и делятся на несколько групп: осмотические, раздражающие, объемные, пребиотики, детергенты.

Группа препаратов	Особенности воздействия	Названия средств
Раздражающие	Стимулируют стенки толстого кишечника, способствуя выводу его содержимого через 6-10 часов после приема. Препятствуют всасыванию жидкости, благодаря чему каловые массы не затвердевают	«Гутталакс», «Глицелакс», «Регулакс», «Фитолакс», «Слабикал»
Осмотические	Препятствуют выходу жидкости  из кишечника, вследствие чего содержимое кишечника набухает, размягчается и легко выходит наружу. Выпускаются преимущественно на основе солей	«Сорбитол», «Макрогол», «Реалаксан», «Осмоголь», сульфат натрия, карловарская соль
Объемные	Абсорбируют жидкость, растягивают стенки толстого кишечника, способствуют возникновению рефлекторной реакции и ускоряют освобождение кишечника	Отруби, агар-агар, стеркулия, льняное семя
Пребиотики	Углеводы, которые не усваиваются организмом, и благотворно влияют на микрофлору кишечника. Обладают раздражающим и осмотическим эффектом, то есть стимулируют перистальтику и задерживают в организме жидкость	«Дюфалак», «Портолак», «Хилак форте», «Экспортал», лактулоза, инулин
Детергенты	Облегчают каловым массам скольжение, обеспечивая их беспрепятственный выход наружу	Растительные масла – миндальное, оливковое, касторовое, фенхельное

Средства для очистки кишечника могут иметь в составе минеральные, растительные или синтетические компоненты. Синтетические и минеральные вещества имеют большой список побочных эффектов, а растительные часто вызывают аллергические реакции, что также нужно учитывать при выборе конкретного лекарства.

Слабительные препараты выпускаются в форме таблеток, капсул, мини-клизм, капель, суспензий и порошков, которые разводятся водой, причем отдавать предпочтение рекомендуется порошковым препаратам, так как они лучше всасываются в стенки пищеварительного тракта и воздействуют на весь пищеварительный тракт, а не на отдельные сегменты.

Как правильно использовать слабительные средства?

Каждый из слабительных препаратов имеет противопоказания и побочные действия – неконтролируемый прием может вызвать регулярные запоры, метеоризм, нарушение водно-электролитного баланса в организме и всасывания питательных веществ, а также синдром ленивого кишечника. Соответственно, перед приемом средств необходимо проконсультироваться со специалистом и соблюдать ряд правил:

• перед приемом препарата проконсультироваться с врачом, ознакомиться с особенностями применения;
  

  Необходимо проконсультироваться с врачом перед приемом любых препаратов

• за сутки до процедуры исключить из рациона жирные и тяжелые блюда, мясные продукты, хлебобулочные изделия, сахар и сладкие блюда, а также пить как можно больше жидкости (не менее 2-х литров в день);
  

  Перед очисткой кишечника нужно придерживаться диеты

• перед приемом слабительных рекомендуется принять горячую ванну или сходить в сауну;
  

  Примите горячую ванну

• в течение суток до и после приема препаратов нужно отказаться от курения и употребления алкогольных напитков;
  

  Курение и алкоголь не должны сопутствовать процедуре очистки кишечника

• после того, как слабительное подействует, а кишечник опорожнится, следует выполнить соответствующие гигиенические процедуры – использование туалетной бумаги может вызвать раздражение заднего прохода, трещины и другие проблемы.
  

  Используйте мягкие очищающие средства для гигиены

  

  Можно использовать влажную туалетную бумагу или салфетки для гигиены после опорожнения

Если препарат вызывает тошноту, метеоризм, газообразование, боли в желудке или другие подобные симптомы, его следует заменить другим средством.

Как часто можно использовать слабительные препараты? Согласно медицинским показаниям, данные препараты применяются при запорах, зашлакованности организма, отравлениях, перед хирургическими вмешательствами, поэтому пользоваться подобными средствами на постоянной основе нельзя. Принимать слабительные разрешено не чаще раза в неделю, а если проблемы со здоровьем сохраняются, нужно пройти комплексное исследование организма.

Очищение кишечника с помощью клизмы

Клизмы часто используют в качестве альтернативы слабительным препаратам, но безопасным такой вариант нельзя назвать. Процедуру рекомендуется проводить не чаще 1-2 раз в месяц, так как механическое воздействие на кишечник негативно влияет на нормальную функцию ЖКТ и вымывает полезные бактерии. При соблюдении диеты клизму делают каждый день в течение недели, после чего следует однодневный перерыв. Длительность курса лечения не должна превышать двух недель. Кишечник можно чистить обычной кипяченой водой, или добавлять в нее поваренную соль, яблочный уксус, мед, травяные отвары и т.д.

Противопоказаниями к данной процедуре являются грыжи, оперативные вмешательства или кровотечения ЖКТ в анамнезе, беременность, а также любые симптомы, которые могут указывать на серьезные заболевания желудка и кишечника (сильные боли, спазмы, повышение температуры, острый живот).

Как правильно делать клизму?

Для проведения процедуры понадобится кружка Эсмарха (клизма) и 1-2 литра кипяченой воды, в зависимости от массы и роста человека. Воду следует вскипятить, остудить до комнатной температуры, при необходимости добавить соль, мед или уксус, после чего наполнить ею емкость.

Встать на четвереньки, смазать наконечник вазелином, после чего слить немного воды, чтобы удалить из клизмы воздух. Ввести наконечник в прямую кишку на глубину 5-6 см и заполнить кишечник водой. Через 5-10 минут клизма подействует, и каловые массы выйдут наружу.

Очищение кишечника с народными рецептами

Народные средства для чистки кишечника пользуются не меньшей популярностью, чем слабительные препараты или клизмы. Они действуют не так быстро, как медицинские препараты, практически не наносят вреда организму, но при использовании данных методов следует внимательно наблюдать за реакцией организма и сразу же прекратить использование средств.

1. Кефир. Кисломолочные продукты благотворно воздействуют на работу ЖКТ, а напиток на кефирной основе, обладающий очищающим эффектом, поможет вывести из кишечника скопившиеся шлаки. Подогреть стакан кефира до комнатной температуры, всыпать 0,5 чайной ложки соли и влить столовую ложку любого растительного масла. Напиток выпить перед сном, а наутро кишечник опорожнится естественным путем. Применять средство можно не чаще, чем раз в три дня.
   

   Польза кефира для организма

2. Сухофрукты. Чернослив, курага и изюм рекомендуются к употреблению людям, которые страдают от хронических запоров и других проблем с ЖКТ, а еще из этих продуктов можно приготовить лекарство для очищения организма. По 100 г сухофруктов и 100 г крапивы двудомной перемолоть на мясорубке, добавить по 50 г меда и оливкового масла. Все хорошо перемешать и хранить в стеклянной емкости на холоде. Пить по 2-3 столовых ложки перед сном, запивая теплой водой на протяжении месяца, после чего сделать шестимесячный перерыв.
   

   Сухофрукты

   

   Сухофрукты перемолотые для очищения кишечника

3. Свекла. В свекле содержится масса витаминов, а, кроме того, этот корнеплод считается натуральным очищающим средством. Из одного килограмма свеклы отжать сок, разбавить его кипяченой водой в пропорции 1 к 2, немного подсолить и пить на протяжении дня. Оставшийся жмых сложить в стеклянную емкость и поставить в холодильник, употребляя по столовой ложке за 30 минут до еды. Терапевтический курс продолжается до тех пор, пока не закончится сок и свекольный жмых, после чего следует двухмесячную передышку.
   

   Свекольный сок

4. Льняное семя. Семена льна для очистки кишечника можно употреблять, добавляя их во вторые блюда, супы и салаты. Можно просто перемолоть продукт на кофемолке и съедать по 2 чайных ложки перед каждым приемом пищи.
   

   Льняное семя

5. Крупы. Употребление любых каш очень полезно для ЖКТ, а для приготовления специального очищающего блюда понадобится по полстакана рисовой и овсяной крупы. Их следует залить 2,5 стакана воды, оставить на ночь, сварить кашу и есть ее на завтрак и ужин без масла (можно слегка подсолить для вкуса).
   

   Постная каша из риса и овсянки

6. Минеральная вода. Для данного способа понадобится бутылка обычно минеральной воды и ксилит – натуральный заменитель сахара, который можно приобрести в аптеке. Утром натощак следует подогреть стакан минералки до 36 градусов, высыпать туда полторы ложки порошка, размешать и выпить залпом. Чтобы лекарство лучше подействовало, нужно в течение 20 минут делать зарядку или просто активно подвигаться. Через 20 минут выпить еще один стакан минералки, но уже без добавления ксилита. После дефекации можно съесть легкий завтрак.
   

   Сахарозаменитель

После успешной очистки кишечника следующий этап оздоровления организма заключается в том, чтобы предотвратить накопление шлаков. Для этого нужно отказаться от вредных привычек, кофе и сладкой газировки, употреблять как можно больше свежих овощей, фруктов, зелени и орехов, которые нормализуют деятельность ЖКТ. В день нужно выпивать не менее 1-1,5 литра воды или натуральных соков, а также наладить режим сна и отдыха, научиться справляться со стрессами и заняться легкой физической активностью.

Если применение слабительных средств, клизм и народных средств не дает желаемого результата, а проблемы с ЖКТ и симптомы зашлакованности организма сохраняются, следует обратиться к врачу и пройти комплексное исследование организма.

Видео — Очищение кишечника