Печень – один из важнейших органов человека. Она выполняет более тридцати функций. Любые нарушения в её работе сразу становятся заметными. Основная функция печени – разрушение и удаление токсинов. Понятно, что в двадцать первом веке, когда экологическая обстановка находится в плохом состоянии, а в употребляемую пищу и напитки входят сомнительные по качеству и безопасности компоненты, нагрузка на печень очень высокая. Некоторые яды попросту оседают в ней, а потом начинают процесс разрушения изнутри. Для того чтобы остановить это, нужно позаботиться о самоочищении печени. Сделать это можно разными способами. Один из наиболее простых, дешёвых и доступных называется дюбаж (или тюбаж, разницы нет). О нём и пойдёт речь в этой статье.
На заметку! Начинать очищение никогда не поздно, даже если какие-либо нарушения в печени уже есть. Этот орган способен регенерировать (восстанавливаться) даже если здоровых тканей осталось всего 25% от всего объёма.
Благотворно дюбаж скажется и на желчном пузыре, желчевыводящих путях. Одна из функций печени – продуцирование желчи, а значит, при чистке улучшится её состав, не будет застоя, пропадут боли в желчном пузыре. Но такие эффекты возможны только при отсутствии камней. Если камни уже образовались, сначала нужно избавиться от них.
Содержание
Дюбаж. Определение, показания, противопоказания
Дюбаж представляет собой процесс приведения в движение желчевыводящих путей. Они начинаются в печени, проходят через желчный пузырь и открываются тонкую кишку. Процедура дюбажа избавляет печень от всевозможных шлаков. Они все проходят через ЖКТ и удаляются вместе с калом. При этом кал может изменять свой цвет и форму. Этого не стоит бояться. Нужно отметить, что способ не относится к «народным», «нетрадиционным» и т. п. Разработка принадлежит отечественным учёным, членам академии медицинских наук СССР. Она имела название слепое дренирование. Очистка печени распространена и сейчас.
Показания:
- профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта;
- холецистит;
- дискинезия желчевыводящих путей;
- нарушения стула;
- лишний вес;
- кожные заболевания (например, угри, прыщи и т. д.);
- аллергические реакции;
- холестаз.
Имеется группа симптомов, которые не указывают на какие-то конкретные заболевания, но сигнализируют о том, что возможно печень не справляется со своими задачами. Например:
- горечь, неприятный запах изо рта;
- головные боли без каких-либо неврологических причин;
- усталость.
На заметку! В Москве проводили исследование пациентов с синдромом хронической усталости. Оказалось, что у 80% людей причиной этого состояния служили те или иные нарушения в работе печени.
Симптоматика нарушений следующая:
- сухость кожи, слизистых, изменение цвета лица;
- налёт на языке;
- изменения характера: раздражительность, мнительность, обидчивость, колебания настроения, депрессия.
Противопоказания к дюбажу:
- язва двенадцатиперстной кишки;
- острые инфекционные заболевания – сначала необходимо вылечить их;
- беременность и лактация у женщин;
- желчекаменная болезнь;
- вирусные гепатиты;
- тяжёлые формы и обострения внутренних заболеваний.
Перед проведением очистки печени рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Техника очищения
Процедуру желательно проводить в выходной день. За несколько дней перед ней рекомендуется употреблять больше растительной пищи, овощей и фруктов, соков, морсов, продуктов с высоким содержанием клетчатки. Лучше полностью исключить мясо. Не принимать алкоголь. Вечером, перед процедурой, рекомендуется очистить кишечник. Этого можно и не делать, но эффективность, по мнению некоторых авторов, уменьшится.
Рекомендации перед очищением
- Выпить непосредственно перед процедурой 200 мл тёплой минеральной воды.
- Вечером, перед днём проведения дюбажа, сделать клизму.
- Приготовить отвар: одну столовую ложку травы бессмертника смешать с таким же количеством корня одуванчика. Залить кипятком, дать настояться. Пить в тёплом виде, сразу весь стакан.
Рецепты
После этого можно приступить непосредственно к очистке печени. Рецептов существует очень много. Наиболее эффективные рецепты.
Рецепт | Описание |
---|---|
Купить 0,5 литра минеральной воды «Ессентуки» (№4 или №17), «Боржоми», «Нарзан», «Славянская», «Смирновская» и др. На ночь необходимо отвинтить крышку и поставить воду в тёплое место. К утру вода должна быть комнатной температуры и без газа. Можно подогреть её на плите до 40 градусов. Далее в грелку наливают подогретую воду из-под крана. Делают несколько глотков тёплой минералки и кладут на живот грелку. Держат в течение пяти минут. После опять делают глотки, кладут грелку. Так повторяют до тех пор, пока не закончится минеральная вода. Способ простой и очень эффективный. | |
Использование сорбита. Этот продукт можно купить в специализированных отделах магазинов для больных сахарным диабетом, а также в аптеках. Столовую ложку сорбита размешивают в стакане горячей кипячёной воды. Далее делают так же, как и в первом способе. Следует иметь в виду, что сорбит обладает некоторым слабительным действием. |
|
Столовую ложку соли магнезии (продаётся в аптеках) залить 200 мл горячей кипячёной воды. Выпить целиком, далее лечь на правый бок, прижать грелку к животу. В таком положении необходимо пролежать полтора часа. | |
Взять стакан подсолнечного или оливкового масла и выпить его маленьким глотками, для предотвращения рвоты. Можно запивать морсом, лимонным соком (не стоит брать его при гастрите с повышенной кислотностью). Дальше лечь на правый бок и прижать горячую грелку к печени. Лежать два часа. Способ довольно специфический, подходит не всем. Рекомендуется сначала попробовать выпить пару столовых ложек масла и оценить реакцию организма. | |
Сушёные ягоды шиповника (две-три столовых ложки) поместить в термос и залить 500 мл кипятка. Оставить его на ночь. Утром добавить столовую ложку сорбита, выпить половину раствора, через полчаса оставшуюся половину. Не лежать. | |
Разбить два сырых яйца, выпить желтки. Через пятнадцать минут выпить пол-литра минеральной воды (газ выпустить ночью, как в 1 способе). Через пятнадцать минут снова выпить минералку. Не лежать. | |
Способ актуален в холодное время года. К печени прижать грелку, обернуться тёплой одеждой и ходить так во второй половине дня. Вечером перед сном выпить 150 мл подсолнечного или оливкового масла. | |
Две столовых ложки травы крапивы и кукурузных рылец залить стаканом кипятка. Настоять 30 минут. Выпить в тёплом виде, положить грелку на печень, лечь на правый бок. Лежать так полчаса. После укрыться одеялом и лежать несколько часов. |
После дюбажа рекомендуется полежать на спине в течение получаса.
Упражнения после дюбажа
Некоторые исследователи считают, что после проведения процедуры, наоборот, нужно двигаться, делать нетрудные физические упражнения. Есть смысл попробовать поэкспериментировать. Если эффект после очистки будет лучше от гимнастики, делайте её, и наоборот.
Примеры упражнений:
- руки на пояс, ноги на ширину плеч. Делать наклоны вправо и влево — 10-15 раз;
- приседания, руки вытягивать вперёд — 15 раз;
- ноги на ширину плеч, совершать наклоны корпусом, кончиками пальцев касаться пола — 5-10 раз.
Можно просто выполнять какую-либо активную работу по дому.
Весь день после очистки, для закрепления эффекта и улучшения перистальтики кишечника, необходимо пить больше тёплой воды, не переохлаждаться, не есть тяжёлую пищу (жареное, жирное, солёное, яйца и т. д.), вообще снизить калорийность всех блюд. Рекомендуются каши на воде, пюре из овощей, свежие соки. Перед сном можно выпить кефир.
Проводить процедуру можно раз в 2-3 месяца. Лучше делать ее в выходные дни, раз в неделю.
При правильном очищении можно добиться следующих эффектов: сброс лишнего веса, улучшение цвета лица, повышение качества сна, улучшение настроения, уменьшение обострений болезней органов ЖКТ.
В статье представлено множество рецептов очистки печени. Можно выбрать любой из них и начать применять. Регулярное проведение дюбажа, а также здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, занятия физкультурой и спортом помогут сохранить здоровую печень.