Изжога после каждого приема пищи – причины

Не стоит недооценивать опасность изжоги, ведь она – при условии, что не проводится должное лечение – может стать провоцирующим фактором для развития рака пищевода. Если верить статистическим данным, то многие страдают от изжоги после каждого приема пищи – причины могут быть разными, но об этом несколько позже – как минимум несколько раз в неделю. И к врачу идут далеко не все, из-за чего в дальнейшем могут быть негативные последствия. На самом деле, профилактика изжоги ничего сложного собой не представляет, в то время как лечение заключается в выявлении главной причины симптома и ее дальнейшем устранении.

Изжога после каждого приема пищи – причины

Изжога после каждого приема пищи – причины

Изжога – что это такое?

По сути, это жжение (либо неприятное тепло), имеющее разную длительность и степень интенсивности. Может распространяться под грудиной или в районе грудной клетки, то есть тем, где располагается желудок или нижний отдел пищевода.

Наверное, нет человека, который хоть раз не испытывал изжогу

Наверное, нет человека, который хоть раз не испытывал изжогу

Пища, как известно, движется до прямой кишки по органам пищеварительного тракта, проходя серьезную химическую обработку. В желудке на пищу воздействует хлороводородная кислота, в то время как в тонкой кишке происходит образование желчи и ферментов высокой активности. В самом пищеводе нет никаких агрессивных веществ, а значит, нет и защиты его стенок (она попросту не нужна). Однако в случае рефлюкса (когда частицы переваренной пищи забрасываются в обратном направлении) ткани могут повреждаться, из-за чего и появляется характерное жжение. В некоторых случаях от изжоги страдают здоровые люди, но у них она не приводит к воспалению. А вот при частом повторении ткани пищевода повреждаются, в связи с чем повышается риск злокачественных образований.

Ряд продуктов, попадая в желудок, провоцируют слишком активную выработку соляной кислоты, что и приводит к неприятным ощущениям

Ряд продуктов, попадая в желудок, провоцируют слишком активную выработку соляной кислоты, что и приводит к неприятным ощущениям

Существует 3 степени тяжести изжоги:

  • умеренная (частота приступов – примерно раз в месяц);
  • средняя (появляется каждую неделю);
  • тяжелая (появляется ежедневно).
Изжога

Изжога

Основные причины

Самой распространенной причиной проблемы является слабость кардиального сфинктера – своего рода «перегородки», которая располагается между желудком и пищеводом. Кардиальный сфинктер препятствует тому, чтобы в последний попадали частицы пищи и кислоты. И если «перегородка» не справляется со своими функциями, изжога появляется чаще.

Причины изжоги

Причины изжоги

Важно! Еще одной причиной считается избыточная выработка желудочного сока. Он в больших объемах попадает в нижние отделы пищевода, из-за чего происходит серьезное повреждение стенок даже при слабых рефлюксах.

Строение пищевода

Строение пищевода

Помимо этого, изжога может быть следствием неправильного образа жизни или питания:

  • частые стрессовые состояния;
  • курение, употребление алкоголя, острых блюд, газированных напитков, кофе (из-за всего этого может увеличиваться кислота и расслабляться желудочный клапан);
  • сон сразу после пищи;
  • жареная пища, томаты, свежая выпечка, различные соленья, цитрусовые;
  • избыточный вес, беременность;
  • поднятие тяжестей и использование тугих ремней (это, как и 2 предыдущие причины, способствует повышению внутрибрюшного давления);
  • переедание (желудок в таком случае растягивается, что приводит к избыточному выделению кислоты);
  • прием некоторых медикаментозных препаратов.
Если вы не знаете, от чего возникает изжога и как от нее избавиться, то проблем не избежать

Если вы не знаете, от чего возникает изжога и как от нее избавиться, то проблем не избежать

Чем вызвана регулярная изжога?

Речь обычно идет о заболеваниях желудочного тракта. Так, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – это хроническая патология, при которой упомянутый выше сфинктер неспособен выполнять свои функции в полной мере. Как результат – приступы изжоги учащаются, а ткани пищевода повреждаются. ГЭРБ диагностируется у преимущественного большинства тех, кто обратился за врачебной помощью. Изжога в данном случае может возникать как непосредственно после приема пищи, так и через 30 минут после него.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Что касается других симптомов болезни, то к таковым относят:

  • отрыжку;
  • трудности с глотанием твердой пищи (ведь сфинктер постоянно напряжен);
  • боли в области грудной клетки;
  • срыгивание.

Гиперацидный гастрит представляет собой заболевание, при котором слизистая оболочка желудка воспаляется под воздействием бактерии Helicobacter pylori. Желудок увеличивает выработку кислоту, чтобы избавиться от бактерии, но это лишь все усугубляет – Хеликобактер устойчив к такому количеству желудочного сока, чем о пищеводе, увы, не скажешь.

Бактерия Helicobacter pylori

Бактерия Helicobacter pylori

Язва желудка, 12-перстной кишки. Наблюдается, как правило, уже после описанного выше гастрита, но повреждения органа здесь более серьезные (затрагиваются подлежащие слои). Кроме изжоги, больной страдает от болей в животе. Сама изжога возникает примерно через 30-120 минут после еды.

Развитие язвы желудка

Развитие язвы желудка

Прием обезболивающий препаратов. Если принимать их часто и без согласования с врачом, последствия могут быть отрицательными. Да, боль снимается, но защита желудка разрушается, его стенки травмируются. При НПВС-гастропатии пациент страдает от жжения и болей после приема ряда препаратов (таких как «Кеторолак», «Ибупрофен», «Цитрамон», «Диклофенак» и другие).

«Диклофенак»

«Диклофенак»

Грыжа пищевода, при которой он «выпирает» в грудную полость, где находятся другие органы пищеварительной системы. Больной, как правило, чувствует сильные жгучие боли за грудиной, но в некоторых случаях патология протекает бессимптомно.

Грыжа пищевого отверстия диафрагмы

Грыжа пищевого отверстия диафрагмы

Обратите внимание! В целом, принципы лечения практически идентичны, однако каждое заболевание имеет свои особенности. Потому и необходима врачебная консультация.

Когда нужно вызывать скорую помощь

Когда нужно вызывать скорую помощь

Видео – Почему появляется изжога

Как правильно питаться при изжоге

Если вас мучает изжога, то ваш рацион должен соответствовать следующим требованиям.

  1. Минеральную воду, имеющую щелочные свойства, нужно обязательно включить в рацион. После каждого приема следует выпивать по стакану воды, предварительно нагрев ее и выпустив газы.
  2. Также нужно ввести источники сложных углеводов (белый хлеб, рис, макаронные изделия), регулирующих выработку кислоты и, как следствие, предотвращающих изжогу.
  3. Жирное/соленое/острое нужно ограничить.

    Источники простых и сложных углеводов

    Источники простых и сложных углеводов

  4. Не стоит забывать и о дробном питании – все приемы пищи следует разделить на 6 равных частей.
  5. От алкоголя, кофе, сахара и шоколада нужно отказаться.
  6. Наконец, пищу необходимо тщательно пережевывать.
Пищу нужно тщательно пережевывать

Пищу нужно тщательно пережевывать

Если будете правильно питаться, то сможете избавиться от изжоги и воспрепятствовать появлению лишних килограммов.

Видео – Особенности питания при изжоге

Способы устранения изжоги

Вне зависимости от конкретной причины изжоги, вы должны ее устранить, дабы навсегда забыть об этой проблеме.

Таблица. Избавляемся от изжоги быстро.

Шаги, фотоОписание действий
Шаг 1

Шаг 1

Первое, что вы должны сделать – начать правильно питаться.
Шаг 2

Шаг 2

Также рекомендуется находиться в вертикальном положении, т. к. при этом кислота не сможет «перебираться» вверх по пищеводу. Словом, после приемов пищи спину нужно держать прямо, а ложиться вообще нельзя (даже если очень хочется).
Шаг 3

Шаг 3

Каждый раз, когда чувствуете приближение изжоги, выпивайте стакан воды (она смоет кислоту назад в желудок).
Шаг 4

Шаг 4

Еще один эффективный способ – это различные отвары. Налейте в чашку кипяток, добавьте туда 1 ч. ложку имбирного корня (только свежетертого!), заваривайте минут десять, а затем выпейте. Стенки пищевода после этого расслабятся и прекратят проталкивание кислоты.
Шаг 5

Шаг 5

Также можете приготовить отвар из семян фенхеля (как вариант – можно использовать тмин, анис). Возьмите 2 ложки любого из ингредиентов, положите в кипяток и заваривайте в течение десяти минут. Средство выпейте, предварительно процедив.
Шаг 6

Шаг 6

Возьмите кору вяза ржавого, измельчите, насыпьте 1 ст. ложку полученной смеси в кипяток, хорошенько перемешайте, дайте настояться. Пейте этот отвар на протяжении дня мелкими порциями.
Шаг 7

Шаг 7

Столовая ложка уксуса, как это ни странно, также может помочь. После того как выпьете уксус, пищевод, который должен закрываться автоматически при контакте с кислотой, сделает это, т. е. закроется. Сначала будет жечь, но потом все пройдет.
Шаг 8

Шаг 8

Можете усилить слюноотделение, а саму слюну проглатывать. Она нейтрализует кислоту. Повысить слюноотделение можно жвачкой без сахара или при помощи воображения (подумайте о чем-то вкусном).
Шаг 9

Шаг 9

Соки из овощей (из свеклы, моркови, редиса, огурцов). Они щелочные, а потому хорошо расщепляют кислоту. Как вариант – овощи можно употреблять целиком.
Шаг 10

Шаг 10

Налейте 1⁄2 чашки теплой воды, добавьте 1⁄2 ч. ложки соды и несколько капель лимонного сока. Это прекратит выработку кислоты в желудке.
Шаг 11

Шаг 11

Цельное молоко – это еще один эффективный способ (оно полезно не только для костей). Можете выпить один стакан цельного молока.
Шаг 12

Шаг 12

Можете съесть одно яблоко. Обычно этот способ эффективен, но далеко не всегда.
Шаг 13

Шаг 13

Примите какой-то антацидный препарат. Выпейте 1-2 таблетки, чтобы гарантированно устранить изжогу.
Шаг 14

Шаг 14

Возьмите 1⁄2 ч. ложки соды и растворите в теплой воде. Сода расщепит часть желудочного сока и погасит тем самым избыточную кислотность. Проще говоря, нормализуется кислотно-щелочной баланс.
Шаг 15

Шаг 15

Если изжога мучает вас очень часто, а жжение каждый раз лишь усиливается, лучше обратитесь к врачу. Ведь это, как мы уже говорили выше, может свидетельствовать о каком-то серьезном заболевании.
Антациды от изжоги

Антациды от изжоги

Все о пищеварении человека

Ваш отзыв

Подписаться на новые статьи

Новое
Упражнения при геморрое
Упражнения при геморрое
Дискинезия желчевыводящих путей
Рак пищевода: симптомы, признаки
Рак пищевода: симптомы, признаки
Лямблии: это что
top

Присоединяйтесь к нашему сообществу

И получите ещё больше ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ из наших социальных сетей